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2013-07-17

初ヨーグルゲン

この頃、ちょっとお腹が張ることが多く、

友達から教えてもらった昔からあるヨーグルゲン!!

さわやかスッキリ!!って(;一_一)

とりあえず、、昨日の休みの日、こもってました。

朝から空腹時にお水でといて、

飲みだけ、

確かにいっぱいでました。

初ヨーグルゲン

お腹のはりもましになり、

お腹が軽い!!

オイルでお腹を流してもらったみたいに軽いです。

自分で思っている以上に便秘だったのかしら?

便秘は美容の大敵です。

週に一回飲もうと決めました。


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